Mon histoire

De Tahiti à Mouy, un parcours semé de cailloux et et de cadeaux cachés

Depuis ma plus tendre enfance, ma vie d’expat dans de nombreux pays semblait être parfaite. A 28 ans, fraîchement diplômée, CDI en poche, mariage idéal, première maison achetée, premier enfant, tout allait bien.  Seulement voilà, maternité et carrière ne sont pas toujours compatible… Et on me l’a bien fait comprendre en me licenciant une fois de retour de congé mat…

Et là, patatras, ma vie a basculé… 

Dévalorisée en tant que mère au foyer par la société, par mon mari, qui ne voyait plus en moi la professionnelle qui ramenait un salaire à la fin du mois, reléguée à la gestion quotidienne de la maison, avec un bébé qui pleurait beaucoup et dormait peu…

J’ai mis du temps à me relever, à avoir plaisir à être mère à nouveau, à reconstruire l’estime de moi, à redevenir auprès de mon mari celle qu’il avait épousée, et reprendre en main ma vie professionnelle. Personne, aucune femme ne devrait subir ça. Aucune femme ne devrait avoir à choisir, prioriser, trouver le bon moment pour…. être maman, être épanouie dans son couple, son boulot, demander une promotion, une augmentation…

En 2013, ma petite soeur Julie nous a quittés, et ça a été le déclic. La vie est trop courte pour s’emmerder avec des cons et des conneries.

Depuis, je me suis progressivement affirmée, j’ai trouvé mon équilibre et je m’autorise à vivre la vie dont je rêve. Et j’ai la conviction profonde que chaque personne a en elle les clés pour affirmer au monde entier ses talents et ses potentiels. Et que ces derniers ne demandent qu’à être révélés.

Mes certifications

COACH PROFESSIONNELLE Certifiée RNCP (niv.6) (Ecole Supérieure de Coaching de Paris)

Le coaching est un accompagnement personnalisé, individuel et sur mesure.

Il s’adapte aux thématiques et rythmes de chacun. En tant que coach, je suis à côté de vous, à vous tendre un miroir pour vous aider à voir là où vous ne regardez pas et avoir ainsi un nouvel éclairage sur les situations que vous vivez.

certification coach professionnel Sophie Treboz - Ecole Supérieure de Coaching de Paris

Consultante certifiée en Bilan de Compétences

Vous voulez changer de job ?

Vous ne vous sentez plus à votre place, mais ne savez pas ce que vous pouvez faire d’autres ?

Le bilan de compétences vous aide à faire le point sur vos talents et ressources pour élargir votre champs des possibles et identifier les cibles potentielles.

Certification Bilan de Compétences Sophie Treboz

Praticienne en Hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. 

C’est une méthode qui vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient.

Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème.

Institut français du Yoga du rire

Praticienne REIKI USUI (Niv 3)

Le Reiki est un soin thérapeutique japonais qui vous aide à libérer vos tensions et blocages en travaillant sur la capacité de votre organisme à faire circuler son énergie.

Il se pratique en cabinet ou à distance.

Certificat-Coaching

Consultante certifiée MBTI

Le Myers Briggs Type Indicator (MBTI) est un outil d’évaluation psychologique déterminant le type psychologique d’un sujet parmi seize types différents.

Il sert comme outil dans les identifications des dominantes psychologiques des personnes dans des cadres liés au management ou aux problèmes dans le cadre des relations interpersonnelles.

Institut français du Yoga du rire

Animatrice de yoga du rire certifiée par l'Institut français du yoga du rire et du rire santé

Pratiquer le rire participe à la recherche de l’équilibre et de l’épanouissement personnel.

J’ai le plaisir de vous proposer des séances pratiques de yoga du rire.

Institut français du Yoga du rire